张媛媛 副主任医师 北京大学人民医院 三级甲等 消化内科 去问诊

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洋葱治便秘有效吗

2021.12.06 11:16

吃洋葱可以改善便秘,但不能治疗便秘。

造成便秘的原因比较多,比如平时不注意饮食、经常吃一些比较难消化的食物,会导致人体出现消化不良的症状。运动量减少会导致胃肠道蠕动过慢,以及肿瘤等胃肠方面的疾病,都会导致人体出现便秘症状。

便秘的病人在饮食上可以吃洋葱,这是一种很好的食疗方法。大蒜能促进胃肠蠕动,改善病人便秘的症状。食用洋葱还具有很强的杀菌作用,可以杀死肠道内的细菌和一些有害菌。

但洋葱并非药物,肠息肉或肿瘤所致阻塞症状都要去医院治疗,吃洋葱并不能改善。