高血压可以喝豆浆粉吗
2023.06.06 17:27高血压患者可以喝豆浆粉。
建议用量：20~30g/天。
豆浆粉含有植物蛋白、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等营养成分，可以帮助身体补充营养。豆浆粉还可以帮助身体摄入优质蛋白，促进钠排泄，参与血压的调节，有利于高血压患者控制病情稳定。
高血压患者喝豆浆粉时，需以适量为主，需将豆浆粉用温开水冲泡，冲泡好后需尽快饮用，不建议长时间存放。对豆浆粉过敏者、胃肠道功能紊乱患者、痛风患者等慎喝。
高血压患者日常需要坚持运动，避免身体过胖，还要关注心理健康，避免精神紧张。建议遵医嘱按时服用降压药，如血压过高需及时去正规医院就诊，明确病因针对性治疗。
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