便秘为什么不能吃土豆

2022.02.23 19:52

患有便秘的患者一般不建议食用较多的土豆，由于土豆内的淀粉膳食纤维含量非常高，正常情况下使用这种食物不会导致患者出现大便干燥，不易排便的现象。

但是土豆容易产气，会使患者出现腹胀或者恶心、呕吐的现象，所以患者不建议食用过多的土豆。患者平时应当多吃一些纤维素含量较多的食物，比如蔬菜，也可以适当的食用一些易消化的水果等。