高血压不能吃荔枝吗
2022.09.27 07:00高血压一般是能吃荔枝的。
荔枝是较常见的一种水果，含有丰富的维生素、蛋白质、葡萄糖等成分。而荔枝中的葡萄糖可以增加大脑对糖的利用，有助于改善睡眠，在一定程度上减轻患者的血压波动，所以高血压一般是能吃荔枝的。
其次，高血压患者适当吃荔枝还能够满足机体的营养需求，可以提高机体的免疫功能。另外，荔枝中的汁水较为丰富，吃了之后能够增加胃液和唾液的分泌，提高机体的消化能力，可以预防高血压患者出现消化不良的症状。而且适量吃荔枝并不会导致血压发生波动，也不会影响到高血压的治疗，所以高血压患者一般是能吃荔枝的。
高血压的患者不可以吃高脂、高热量的食物，还要严格限制钠盐的摄入量，饮食上要多摄入新鲜的蔬菜和水果，还要戒烟、戒酒。
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