荸荠对肺好吗

2020.10.13 15:51

荸荠对肺是有一定的好处的。适当地吃荸荠，可起到清肺化痰的功效。

中医认为荸荠味甘、性寒凉，入肺、胃经，具有清肺热、化痰、止咳等功效。如果最近出现肺热咳嗽、咳黄痰、发热等症状可适当地吃荸荠，可帮助改善症状。可以取荸荠以及雪梨，将削果皮的荸荠以及雪梨放入锅内，倒入纯净水，用大火煮沸后，小火煮15分钟左右即可。荸荠和雪梨都是具有止咳润肺功效的食物。服用荸荠雪梨汤，不仅味道鲜美，还具有润肺止咳的功效。

需要注意荸荠属于寒性的食物，如果存在脾胃虚寒、大便溏泄等情况，建议尽量不吃或少吃荸荠。因为荸荠生长在土里，表面容易有姜片虫。建议最好将荸荠煮熟后食用，以免发生肠道的寄生虫感染。

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