减肥能不能吃酸菜

2022.03.01 11:42

减肥期间是可以适量吃一些酸菜的。酸菜属于蔬菜的加工品，里面含有的热量是非常低的。但是减肥期间不适合吃过多的酸菜，因为酸菜里面的含盐量比较高，如果摄入过多，可能会导致体内水分的潴留，不利于减肥。

减肥主要以减少人体过度脂肪、体重为目的的行为方式，因此一定要注意方式方法，不要盲目的使用一些药物，以免对身体造成不良的影响。