郭兮恒 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等 呼吸内科 去问诊

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咳嗽可以吃芭蕉吗

2022.09.23 18:28

咳嗽可以吃芭蕉。

芭蕉中含有丰富的维生素、膳食纤维、微量元素等多种营养物质,其营养价值很高,可满足人体对多种营养物质的需求,而且芭蕉中含有大量膳食纤维可促进胃肠道的蠕动,保持大便的通畅,预防便秘的发生。此外,芭蕉的味道甜美,可提高患者的食欲。因此,咳嗽的时候可以适当吃芭蕉。

咳嗽期间建议多吃新鲜的水果、蔬菜,以补充维生素、微量元素等多种营养物质,要注意不能吃生冷的东西,比如冰激凌,也不要喝冷饮等。尽量不要吃辣椒、花椒、黑胡椒等刺激性的食物,以减轻对咽喉部的刺激,以免加重咳嗽的症状。