赖思强 副主任医师 肇庆市第一人民医院
三级甲等 产科
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月子里能吃芭蕉吗

发布时间: 2021-04-14 音频时长: 01分09秒
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坐月子期间是可以吃芭蕉的。
芭蕉属于一种营养非常丰富的水果,其中所含有的果糖、纤维素、氨基酸以及多种矿物质元素含量都是非常高,对于坐月子期间的产妇身体健康的恢复是非常有好处的。且芭蕉本身的口感是非常软,在吞咽的时候也不会造成咽部的不适症状出现,所以可以正常吃。
坐月子期间对于水果类型食物的摄入,实际上是没有特殊禁忌的,只要对水果不过敏,都可以正常地吃。月子期间需要注意避免吃过咸或过甜的食物即可。

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