为什么会中暑

2021.07.30 16:47

由于夏季的温度比较高，所以很容易出现中暑的情况，一旦中暑，就会感觉身体十分地不舒服，并且胃口也不好，给人带来的影响是比较大的，而想要避免中暑，就需要先了解中暑的原因，那么为什么会中暑呢?

为什么会中暑?

第一，长期处于高温的环境中。当人体一直处于高温的环境时，就会不断地吸收外界的热量，而人体的散热功能是有一定限度的，当人体从外界吸收的热量已经远远超出散发的热量时，就会导致体温不断上升，从而引起中暑，所以从事剧烈活动以及在室外高温中工作的人群很容易出现中暑的情况。

第二，没有及时补充体内缺失的水分。在夏季这种高温季节，人体是非常容易出汗的，这就会导致人体内的水分不足，如果不及时喝水，就容易引起中暑，而且有些人只有在感觉到口渴时才会喝水，这种做法是错误的，因为当人体感觉口渴时已经说明体内出现了严重的缺水，所以在夏季时要经常喝水，当出汗比较多时还可以喝一些淡盐水，能够有效地预防中暑。

第三，自身原因。有些人的身体素质本身就比较差，他们就可能在体温调节方面也会比较弱，这就比常人更容易积攒热量，进而导致中暑，还有一些人因为一些疾病的因素或者是自身比较肥胖，也可能是穿的衣服不透气等，这都会使他们的散热能力比较差，也就会比较容易出现中暑的情况。

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