尿酸高可以吃海盐饼干吗

2021.07.22 21:31

尿酸高是导致痛风的元凶，很多人因为尿酸高而无法尽情享受美食和生活，这也不能吃、那也不敢吃成为尿酸高人群的饮食选择常态，那么尿酸高可以吃海盐饼干吗?

尿酸高可以吃海盐饼干吗

1、尿酸高可以吃海盐饼干吗?

尿酸高不可以吃海盐饼干，大多数人都知道尿酸高很容易引起痛风，而痛风石的形成就是尿酸与钠的结合，若本身尿酸已经很高还大量摄入盐分，痛风石的沉积形成就会更快，此后需要承受的痛苦也就越多。

2、尿酸高的患者有哪些食物不能吃?

1)尿酸高患者不能够吃海鲜类美食，比如海鱼、虾、蟹、贝类等;

2)尿酸高患者不能够吃尿酸含量大的蔬菜，比如菠菜、芹菜、香菜、龙须菜;

3)尿酸高患者不能够吃动物内脏，比如猪脑、鸭肝、牛肝、羊肠等;

4)尿酸高患者不能够吃发物类食品，比如香菇、蘑菇、豌豆、鸡蛋等。

5)尿酸高患者不能够吃激活神经兴奋感的食物，比如咖啡、浓茶、酒精饮品。

3、尿酸高患者适合吃什么?

1)尿酸高患者适合吃补肾食品，比如山药、核桃、洋葱等。

2)尿酸高患者适合吃利尿食品，比如白萝卜、西瓜、冬瓜等。

3)尿酸高患者适合吃嘌呤少的食物，比如红豆、苦瓜等。

对于尿酸高的患者来说不宜吃海盐饼干一类的钠高食品，且一定要注意好日常的饮食结构搭配，多以清淡为主，少吃油腻，尽量不要吃羊肉、动物内脏，饮食调理是降低尿酸的重要途径之一，不可忽视。

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