蒋卫民 主任医师 复旦大学附属华山医院 三级甲等 感染内科

诺如病毒病预防

2024.12.25 08:53

《诺如病毒病预防》

诺如病毒病可防可控。

诺如病毒具有很强的传染性,主要通过被污染的食物、水传播,也可经接触病人排泄物和呕吐物,及其污染的环境传播。在预防方面,首先要注意个人卫生,养成良好的洗手习惯,用肥皂和流动水仔细清洗双手,尤其是在饭前便后。在食品卫生方面,要确保食物来源安全可靠,避免食用生冷食物,像一些未彻底清洗或煮熟的蔬菜、水果、海鲜等都可能携带诺如病毒。饮水也要保证清洁,饮用开水或者经过合格净化处理的水。环境卫生同样重要,要定期对居住环境进行清洁和消毒,特别是厨房、卫生间等容易滋生细菌病毒的地方。在诺如病毒流行期间,尽量避免前往人员密集、通风不良的场所,如必须前往,可佩戴口罩等防护用品。

在预防诺如病毒病时也有一些需要注意的事项。消毒时要使用合适的消毒剂,按照正确的配比和方法进行操作,避免因消毒不当造成危害。如果周围有人感染了诺如病毒,不要惊慌,要及时做好隔离措施,避免交叉感染。同时,自身出现疑似诺如病毒感染症状时,如呕吐、腹泻、腹痛等,应及时就医,不要自行用药以免延误病情。并且在患病期间要注意休息,合理饮食,以帮助身体尽快恢复。