郭兮恒 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等 呼吸内科 去问诊

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自发性气胸可以跑步吗

2024.11.12 10:44

自发性气胸患者在未治愈前不可以跑步,治愈后可根据恢复情况逐步恢复运动包括跑步。

自发性气胸是指因肺部疾病使肺组织和脏层胸膜破裂,或靠近肺表面的肺大疱、细微气肿疱自行破裂,使肺和支气管内空气逸入胸膜腔。在患病期间,跑步会增加胸腔内的压力,这可能导致气胸的加重,原本破损的肺组织或胸膜可能进一步撕裂,使得更多的气体进入胸腔,从而加重呼吸困难、胸痛等症状,严重时可能会危及生命。

即使在气胸经过治疗初步愈合后,也不能马上开始跑步。因为刚刚愈合的肺部组织和胸膜相对脆弱,需要一定的时间来完全恢复其强度和弹性。这个时候应该从轻度的活动开始,例如慢走等,在医生的评估下逐步增加活动量。随着身体的进一步恢复,当心肺功能逐渐适应后,才可以谨慎地开始尝试跑步等较为剧烈的运动。而且开始跑步时也要注意循序渐进,从短距离慢跑开始,同时密切关注身体的反应,如是否有胸闷、气促、胸痛等不适症状,一旦出现不适要立即停止并寻求医疗帮助。