感冒时洗头发好吗

2024.11.12 10:44

感冒时洗头发不好。

感冒时，人体的抵抗力处于比较低的状态。洗头的时候，头发处于湿的状态，水分蒸发会带走头部大量的热量，这容易导致头部受凉。头部受凉后，可能会引起脑血管收缩，进而引发头疼等不适症状，还可能会加重感冒病情。例如，原本只是轻微的鼻塞、咳嗽等症状，在洗头后可能会出现发热、头疼加剧、身体发冷等更严重的情况。

而且，感冒时身体往往比较虚弱，洗头需要花费一定的精力，对于身体来说也是一种负担。如果在洗头过程中没有做好保暖措施，比如在寒冷的环境下或者没有及时吹干头发，寒湿之气就会趁机侵入人体。从中医的角度来看，寒湿之邪入侵人体后，会影响人体的气血运行和脏腑功能，使得感冒的病程延长，恢复时间更久。在感冒期间，人的鼻腔黏膜通常处于充血、肿胀状态，洗头时如果不小心让水进入鼻腔，还可能会刺激鼻腔黏膜，引起不适感或者加重鼻腔的炎症反应。所以，感冒时尽量避免洗头发，如果实在要洗，一定要做好保暖工作，洗完后迅速吹干头发。

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