郭兮恒 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等 呼吸内科 去问诊

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感冒了可以洗头发吗

2024.11.12 10:44

感冒了可以洗头发,但需要注意一些事项。

在感冒期间洗头发,如果处理得当,并不会加重感冒病情,甚至可能会让身体感觉更舒适。洗头发能够清洁头皮和头发,去除头皮上的油脂、灰尘和细菌等,保持头部的清洁卫生。当感冒时,身体可能会因为发热而出汗,头发也容易变得油腻、有异味,洗头发有助于改善这种状况。感冒时身体的抵抗力下降,洗头发时如果不注意保暖,就容易导致再次受寒,从而加重感冒症状。比如,用冷水洗头或者洗完头发后不及时吹干,湿头发会带走头部大量的热量,使头皮的血管收缩,这可能会让感冒患者出现头痛、发冷等不适症状。所以,感冒时洗头发要使用温水,并且尽快用吹风机将头发彻底吹干,尤其是在寒冷的季节或者寒冷的环境下更要注意。同时,洗完头发后也不要马上到户外吹冷风,尽量在温暖、避风的环境中休息一段时间,这样才能在保持清洁的同时避免加重感冒。