蒋卫民 主任医师 复旦大学附属华山医院 三级甲等 感染内科

加强诺如病毒预防

2024.12.25 08:53

《加强诺如病毒预防》

诺如病毒具有很强的传染性,加强对诺如病毒的预防十分必要。

诺如病毒主要通过被污染的食物、水源传播,也可经接触传播和空气飞沫传播。在人群密集的场所,如学校、幼儿园、医院等,诺如病毒容易快速传播开来。它感染后的症状包括恶心、呕吐、腹痛、腹泻等,还可能伴有发热、头痛、肌肉酸痛等不适,严重影响的身体健康和正常生活。预防诺如病毒,要从多方面入手。首先要注意个人卫生,勤洗手,尤其是在饭前便后,按照正确的洗手方法,用肥皂和流动水仔细清洗双手。在食品卫生方面,要确保食物来源安全,避免食用生冷食物,食物要煮熟煮透。环境卫生也不容忽视,定期对居住环境、公共场所进行清洁和消毒,像经常接触的门把手、桌椅等物体表面要重点清洁。

在预防诺如病毒时也有一些注意事项。如果周围有人感染了诺如病毒,不要惊慌,但要避免与之密切接触,患者使用过的物品要及时消毒处理。在消毒时,要选择合适的消毒剂,按照正确的配比使用,防止因消毒剂使用不当造成伤害。同时,要提高自身的免疫力,保持规律的作息、均衡的饮食和适度的运动,这样即使接触到诺如病毒,身体也有更强的抵抗力来抵御病毒的侵袭。