搬东西把腰闪了,通常经过适当休息和治疗,一般在1到2周左右能好,但具体恢复时间因人而异。
当搬东西闪腰后,会引起腰部肌肉、韧带等软组织的急性损伤,出现疼痛、活动受限等症状。在损伤后的初期,应立即停止活动,卧床休息,可对疼痛部位进行冷敷,以减少局部的肿胀和疼痛。之后可改为热敷,促进血液循环和炎症消退。同时可配合按摩、针灸等物理治疗方法,有助于缓解疼痛和促进恢复。如果疼痛较为严重,还可遵医嘱服用止痛药物或外用膏药。在此期间,应避免腰部过度负重和剧烈运动,保持正确的姿势。
每个人的身体状况和损伤程度不同,恢复时间也会有差异。如果本身身体素质较好,损伤较轻,可能恢复得较快;反之,如果年龄较大、身体较弱,或者损伤较为严重,如伴有腰椎间盘突出等问题,恢复时间可能会延长,甚至需要数周或数月。如果在恢复过程中不注意休息和保养,过早进行重体力活动,可能会导致损伤加重或反复,从而延长恢复时间。如果闪腰后疼痛持续不缓解、出现下肢麻木或无力等异常表现,应及时就医,进行详细检查和治疗,以排除其他严重疾病的可能。搬东西闪腰后要重视休息和治疗,根据自身情况合理安排恢复时间,以促进腰部尽快恢复健康。
相关推荐
低颅压性头痛多久能好
低颅压性头痛多久能好,主要取决于病因。病因的不同,好转的情况就不同。 如果病人是...
2020-04-30 16:07:24 258次点击
老人心律不齐能活多久
首先老人心律不齐是大框。 心律不齐包括很多,窦性心律不齐,一般年轻人多见,窦性心...
2020-03-04 16:59:12 492次点击
小孩门牙松了多久能掉
小孩门牙松动掉落的时间,没有具体的时间,因人而异,根据孩子使用前牙的频率以及啃咬...
2020-09-27 15:18:32 363次点击
年轻人闪了腰要怎么恢复
年轻人闪腰一般可以通过外用膏药、热敷、理疗、适当口服消炎止痛的药物等进行缓解。也...
2022-01-13 15:24:50 215次点击
植物神经紊乱多久才能好
植物神经紊乱多久能好,没有一定说多久能好,而且个体差异比较大。生活上人们不可避免...
2020-02-21 14:39:38 236次点击
搬东西扭到腰还能继续干活吗
搬东西扭到腰以后是不能继续干活的。搬东西扭到腰以后,由于腰部的韧带筋膜受到牵拉,...
拖地把腰闪了怎么办
拖地把腰闪了,应当立刻停止相关的活动,要卧床休息。在卧床休息时,也要严格限制腰部...
搬东西腰闪了怎么办
搬东西腰闪了以后,应该减少腰部的活动,卧床休息,促进组织的修复,减轻疼痛症状。...
搬东西扭到腰了多久能好
搬东西扭到腰后多久能够恢复,要结合受伤情况进行分析。1.如搬东西扭到腰,仅仅为...
搬东西就腰疼怎么办
在搬东西时,出现腰部疼痛现象,说明已经发生腰部肌肉组织有损伤,或者出现腰椎小关节...