周小凤 副主任医师 首都医科大学宣武医院 三级甲等 儿科 去问诊

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紫苏籽油婴儿可以吃吗

2021.12.25 08:44

紫苏籽油婴儿是可以吃,在婴儿可以添加辅食的时候,可以选择添加这一种油类在辅食中。

可以用来给孩子蒸蛋、拌饭或者拌沙拉这些都是可以。但是,要严格控制油的摄入量不能够吃得太多,初次给孩子吃紫苏籽油的时候要少量吃。要注意观察孩子在吃完之后是否有异常的情况,如果没有异常的情况可以放心食用。

由于紫苏籽油中含有丰富的亚麻酸,在孩子成长发育的过程中,吃紫苏籽油能够促进孩子大脑的发育、智力的发育和视力的发育,能够促进孩子的健康成长。