来月经会腰酸背疼,原因有以下几种:
1.经期长时间不运动会影响身体血液运行,如果长时间卧床,反而会导致腰背部酸疼的现象出现。因此经期也要适度活动,比如散步、快走、慢跑、打太极拳等,但是要避免剧烈运动。
2.经期可能会导致妇科炎症急性发作。因为女性经期抵抗力下降,盆腔慢性炎症此时会出现病情反复,就会加重盆腔淤血和炎症刺激,引起肛门坠胀感及腰酸背疼现象,需要及时给予抗炎治疗。经期尤其要注意卫生护理,勤换卫生巾。
3.经期弯腰负重,也会加重腰肌劳损,甚至会导致盆腔压迫使经血量增多,导致腰部肌肉供氧缺乏,也会出现腰背部酸疼现象。可以进行中医针灸、理疗等,经期要劳逸结合,不要过度劳累。
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