王秀梅 副主任医师 七台河市人民医院
三级甲等 妇产科
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孕妇可以吃白杏吗

发布时间: 2021-06-09 音频时长: 01分08秒
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白杏属于一种偏寒性的水果,孕妇可以少吃一点,但是不能吃得太多,会造成胃寒的情况引起胃部不适,每次不要超过三颗。
孕妇在饮食上要注意多吃一些温和的水果,比如葡萄、橙子等,不要吃不常见的水果,由于体质特殊所以要更加注意。从冰箱里拿出来的水果不要马上就吃,对胃肠道会有刺激,引起腹泻
孕期吃东西无论是什么食物都不要吃得太多,注意饮食搭配、多喝温开水、定期产检,适当的运动可以促进胃肠道蠕动,减少便秘的发生。

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