每天感觉很疲惫、没有精神,建议及时就医,完善相关检查,排除器质性疾病的因素,在生活上也要调整生活方式。
每天感觉很疲惫、没精神,首先要考虑电解质紊乱所致,尤其是微量元素缺乏,例如低钠血症、低钾血症,最容易导致精神倦怠、浑身乏力、没精神等临床表现,完善电解质检测即可明确诊断。
其次,一些疾病也会有很疲惫、没精神的症状,如糖尿病、贫血、慢性肾病、感冒、甲状腺功能减退等。所以当每天都有精神倦怠的现象时,建议及时前往医院就诊,完善相关检查,排除疾病的因素。
而生理性的因素也可能会导致精神倦怠的症状,例如睡眠不足、过度劳累、精神压力大等。生理性的因素一般在去除诱因后,调整生活方式后,症状可缓解或消失。
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