如果每天都有脚底疲惫的感觉,是由于足部的循环不畅、肌肉痉挛、乳酸等代谢废物在足底位置堆积,可以有一些沉重、酸胀不适感。和平时过度的负重劳损、重体力劳动、久站、久行或者过多剧烈运动有关。
部分可以引发足底的筋膜炎症,可以借助超声、核磁共振等影像检查加以明确。足部如果有肿胀,提示足踝有积液存在,要积极地进行治疗干预,以免导致足部的骨关节炎。
可以口服一些促进循环的药物,以及一些具有舒筋通络作用的中成药物,配合一些足部的推拿、针灸或者是冲击波等治疗手段。有助于代谢废物的排出,松解肌肉,缓解疲惫感。
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