女性坐月子期间出现的肩膀酸痛,主要原因是月子中受到寒凉刺激有关,特别是晚上给婴儿喂夜奶,肩膀部位露出,若不注意保暖,易受寒凉刺激,而导致肩膀疼痛。
而且女性产后身体正是虚弱阶段,但是又需要经常抱着宝宝喂奶,所以这也易导致肩膀部位的肌肉、韧带组织疲劳而出现酸痛。
月子中的产妇出现肩膀酸痛,需要及时进行调理,可采用热敷、按摩等理疗方式,缓解局部酸痛。另外,还需要注意不要过早碰凉水和吹凉风,即使能够适量做家务劳动时,也要量力而行,不要提拿重物和做重负荷的家务劳动,要注意休息。
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