经常反复的出现腰疼一般是腰肌劳损导致的,是由于腰部肌肉及肌肉骨骼附着点骨膜的无菌性炎症造成,多是由于长时间的慢性损伤导致的,受凉或劳累后加重,休息后减轻,患者常出现反复腰痛,时轻时重。
急性期可以卧硬板床休息,缓解肌肉的痉挛,同时口服非甾体类消炎止痛药和肌肉解痉药,有固定压痛点的进行封闭治疗,腰部进行热敷、推拿按摩或物理治疗,如理疗、红外线照射或电磁治疗。
平时要进行腰部肌肉的功能锻炼,增加腰椎的稳定性。
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