首先应查找引起中午头痛的原因,然后对症治疗和调理。
如果是由于中午没午睡,导致大脑过于疲劳而引起头痛,针对这种情况建议每天中午适当午休。一般建议午休半小时左右,有利于使大脑得到充分休息,缓解脑疲劳引起的头痛。
如果是由于血压异常波动引起,应及时测量血压。如果血压偏高应及时服用降压药物,有利于血压逐渐恢复平稳,头痛症状也会随之逐渐缓解、消失。如果是由于偏头痛或紧张性头痛发作引起,可服用布洛芬、对乙酰氨基酚等止痛药物予以缓解。
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