老人血压高需要注意饮食清淡,要多吃些富含钾元素的食物,不能吃过于油腻和过咸的食物。还要保持规律的作息习惯,不能熬夜。适当进行身体锻炼,能够增加血管弹性,帮助降低血压。
如果血压比较高,可咨询医生服用地平类降压药物,或者利尿剂辅助降压。服药期间一定要定时定量服用,不能私自停药,以免造成血压反弹。
定期到医院测量血压,观察血压的变化。如果血压出现了升高或者降低的情况,可以咨询医生调整药物用量或种类。血压特别高,很有可能会诱发脑出血或者脑梗塞、急性左心衰等症状。
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