月经期最好不要吃三七。
三七粉有活血化瘀、强身祛瘀等功效。月经期吃三七粉会造成女性月经期延长、月经量过多的情况,不利于月经期的正常进行。如果服用后出现上述情况,最好去医院在医生的指导下进行治疗和止血,以免出血量过大引起贫血,所以三七粉不适合女性在月经期服用。
月经期后女性适当服用三七粉,可以增强免疫力、补血活血、缓解疼痛。月经期女性要多吃一些易消化和补血的食物,有利于身体的消化和吸收,也能促进月经顺利排出体外。
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