常克武 主任医师 七台河市人民医院
三级甲等 骨科
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打篮球臀部疼痛怎么办

发布时间: 2021-08-14 音频时长: 01分14秒
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打篮球时臀部疼痛多数是由于臀部的筋膜,或者是臀部的肌肉受到了急性的损伤而导致。这时要注意休息,避免再继续打球,避免再进行运动,同时要给予相应的治疗。
首先要对于疼痛处用冷敷的方法来进行外敷,这样能够起到止痛的作用。同时可以用云南白药气雾剂喷雾,或者是用止痛的贴膏、止痛的软膏外用进行局部的止痛,也有很好的作用。
在急性期3天过后如果疼痛还有存在,这时可以用微波理疗、远红外线理疗的方法治疗,对于疼痛也有很好的治疗和缓解的作用。所以打篮球时臀部疼痛要早期休息,同时给予早期以及后期的相应治疗,绝大多数的情况下都能缓解和消失。

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