怀孕初期吃什么食物有助于保胎

怀孕初期吃的饮食，一定要注意，不能吃寒凉食物，不能吃辛辣食物。吃寒凉食物、辛辣食物容易引发宫缩，出现流产情况。所以怀孕早期饮食上一定要清淡，饮食上要营养、要丰富，营养要均衡。不能吃一些含有活血化瘀类的食物，所以怀孕初期饮食一定要注意。
如果出现流血、腹痛情况，一定到医院根据情况来对症治疗。一般到医院抽血做孕酮检测，如果出现孕酮低，一定根据情况进行调理。在怀孕头三个月内禁止同房，怀孕头三个月内不要乱服药物，一定多休息，不能劳累，有特殊情况一定到医院检查。