吴海武 主任医师 赣州市人民医院
三级甲等 消化内科
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吃葡萄能不能改善便秘的情况

发布时间: 2020-03-04 音频时长: 01分07秒
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吃葡萄是可以改善便秘的情况的,因为葡萄富含维生素以及含有一定的纤维素,所以对于润肠通便缓解大便的硬度都是有帮助的,所以便秘的患者可以适当的吃葡萄的。
如果吃葡萄还是出现便秘,可以增加其它的食物来起到润肠通便的效果,如土豆、苹果、红薯、香蕉、银耳以及芹菜等食物对于便秘也是有帮助的;适当的补充肠道有益菌以及多站立运动,对于便秘的缓解都是有很好的效果的。
如果反复出现便秘的患者,也应该进行消化内科以及肛肠科的检查,特别是进行消化内镜的检查。

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