腿撞青了怎么处理

对于轻微的皮下瘀青，是不需要特殊处理的。
如果是比较严重的瘀青或者血肿，需要在24小时内进行局部的冷敷或压迫止血，限制活动，避免皮下出血持续加重。可以适当地使用止血药进行治疗，比如安络血等。24小时之后需要进行热敷，促进局部淤血吸收。
对于比较严重的瘀青，可以使用活血化瘀的中药进行治疗。注意清淡饮食，多吃维生素C含量高的食物，比如蔬菜、水果等。忌食辛辣、刺激性食物和生冷的食物。