半夜醒来脖子痛怎么办

半夜醒来脖子疼的办法如下：
主要是要纠正不良的睡眠姿势，然后放松颈部紧张的肌肉，使用热敷或者中医推拿按摩的办法，促进局部的肌肉的血液循环，促进疼痛的恢复。
如果疼痛剧烈，可以使用双氯芬酸二乙胺贴剂，贴在疼痛的位置或者口服布洛芬缓释片等，可以缓解疼痛，并且减轻局部的炎症。
如果经过以上处理，病情无法缓解，应当及时就医，进一步地治疗。比如颈部的牵引或者局部封闭疗法等，并进行心理方面的疏导。