赖思强 副主任医师 肇庆市第一人民医院
三级甲等 产科

怀孕可以右侧睡觉吗

发布时间: 2021-08-10 音频时长: 01分20秒
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怀孕可以采取右侧卧位的姿势睡觉,但是也要经常更换姿势,应当左侧位与右侧位置的姿势互相交替。
胎儿在子宫内不能自主呼吸,母体内的氧气一般是通过胎盘以及脐带输送给胎儿。如果孕妇本身的肺部及心脏等功能比较健康,不会造成胎儿缺氧,如果肺部、心脏等存在一些问题,有可能会使胎儿宫内缺氧。
因此,只要孕妇身体健康,采取右侧卧位的睡觉姿势一般不会造成影响。但是不要长期采取右侧卧位,因为随着子宫的增大,右旋的子宫会压迫右侧的下腔静脉,可能会导致下肢静脉回流受阻,出现下肢水肿

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