每天很困没精神是什么原因引起的

每天很困，没精神，可能与夜间睡眠不足有关。
晚上睡眠时间过短或有明显失眠，精力和脑力没有得到有效恢复，白天就会比较困倦，并且犯困，也没有精神。每天很困，没精神，也可能与药物因素有关，如服用感冒药或镇静药，停药后可能会恢复正常。一些精神疾病的长期存在，如焦虑或抑郁，也会诱发白天的困倦，还可能导致记忆力减退和注意力不集中。
此外，甲状腺功能亢进、糖尿病等内分泌系统疾病，也可能导致白天很困，没精神，要针对原发病进行治疗。