毛旭东 副主任医师 解放军第一五二中心医院
三级甲等 产科
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孕妇睡眠不好能吃安神药吗

发布时间: 2021-01-12 音频时长: 01分01秒
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孕妇睡眠不好不建议吃安神药。
多是因为安神药种类比较多,里面含有的成分比较复杂,如果盲目地吃,有些成分有可能会对胎儿发育造成影响。所以,在妊娠期间,孕妇出现身体不适症状后,不建议盲目吃药。
孕妇出现睡眠不好情况时,可以通过调整日常生活进行改善。一般在睡觉前,孕妇可以喝一些热牛奶促进睡眠。在睡觉之前不能进行剧烈运动,也不能看过于刺激的影视片,更不能长时间地看手机。睡觉之前也可以适当地用温水泡泡脚,有助于缓解疲乏,帮助睡眠。

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