孕妇睡眠不好不建议吃安神药。
多是因为安神药种类比较多,里面含有的成分比较复杂,如果盲目地吃,有些成分有可能会对胎儿发育造成影响。所以,在妊娠期间,孕妇出现身体不适症状后,不建议盲目吃药。
孕妇出现睡眠不好情况时,可以通过调整日常生活进行改善。一般在睡觉前,孕妇可以喝一些热牛奶促进睡眠。在睡觉之前不能进行剧烈运动,也不能看过于刺激的影视片,更不能长时间地看手机。睡觉之前也可以适当地用温水泡泡脚,有助于缓解疲乏,帮助睡眠。
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吃什么安神有助于睡眠
失眠可以服用安神助眠的药物改善症状,常用的药物有安神补脑液、养血清脑颗粒、百乐眠
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小孩睡眠不好吃什么药
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