赖思强 副主任医师 肇庆市第一人民医院
三级甲等 产科

产妇能吃蛤蜊吗

发布时间: 2021-06-09 音频时长: 01分15秒
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一般产妇能吃蛤蜊,因为蛤蜊含有丰富的矿物质元素、氨基酸以及蛋白质等营养成分,对产妇具有较好的滋补作用。
产妇在分娩的过程当中消耗机体的能量较多,在产后需要为机体补充足够的营养,才能够促进身体尽快得到恢复。而且由于蛤蜊营养丰富,有利于帮助产妇更快地恢复身体的元气,可促进恶露快速排出。
另外,蛤蜊还含有丰富的碘、铁、钙等营养元素,可在一定程度上预防产妇贫血、腿抽筋。需要注意蛤蜊属于海鲜类食物,容易引起过敏反应,如果产妇在吃蛤蜊以后出现了过敏反应,应停止食用。

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