产妇能吃鸽子吗
发布时间: 2021-09-22 音频时长: 01分11秒
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产妇能吃鸽子。
鸽子中含有高蛋白，脂肪的含量也比较低，可以为产妇补充所需的蛋白，增强身体免疫力，也能够防止产后身体变胖。鸽子中含有铜、铁等微量元素，适当食用能够促进身体恢复。鸽子做成鸽子汤比较容易消化吸收，能够防止消化不良，在做的时候放点红枣，可以补气血，防止产后失血造成的贫血。
产妇适当吃鸽子，也不会影响到哺乳。所以，可以适当食用。
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