李刚 副主任医师 皖南医学院第二附属医院
三级甲等 神经内科
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老人晚上不睡觉怎么办

发布时间: 2021-10-25 音频时长: 01分23秒
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老人晚上不睡觉的处理方法如下:
首先,要养成良好的睡眠健康习惯。要按时入睡,睡前不要长时间看电视。不到睡觉的时间就不要上床,尽量和床建立一种睡觉的条件反射。睡前可以用温热的水泡脚。如果睡不着,也不要过于焦虑,以免因为焦虑紧张的情绪,反而影响后续的睡眠。
其次,如果长期失眠,可以考虑由神经科医生开具艾司唑仑、唑吡坦等帮助睡眠的药物。
另外,老年人如果存在着脑梗死后遗症、帕金森病,可能因为疾病对大脑的睡眠中枢觉醒节律结构的损害,导致难以入睡。这时候可以服用尼麦角林等药物改善脑供血,服用奥拉西坦、胞磷胆碱等药物改善脑功能。

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