许鹏 副主任医师 宜春市人民医院
三级甲等 呼吸内科
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厌氧菌肺炎患者可以做瑜伽吗

发布时间: 2020-09-19 音频时长: 01分08秒
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厌氧菌肺炎可以做瑜伽。
没有手术的病人,一般需要做中等强度有氧运动,如果做瑜伽想要达到需要选择不断更换动作的强度比较大的瑜伽运动,最重要的标准是心率能够达到120次左右。
如果是比较静止动作、幅度小的瑜伽运动通常不是有氧运动,对于疾病的恢复是没有特别大好处,注意每次运动不要超过30分钟,每周大约3~5次左右。
需要注意如果是手术后病人,虽然鼓励尽早下床活动但不要做过于激烈的运动。在日常生活中要注意低盐、低脂、高营养饮食,多吃富含优质蛋食物,一定要注意戒烟、戒酒等。

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