女性荷尔蒙怎么补充

女性荷尔蒙可以通过食补，女性应该多喝牛奶、多吃青菜，并且多吃一些富含硒元素的食物，同时应该经常吃豆类食品，例如每天喝一杯热豆浆，都能够调理女性的荷尔蒙，女性朋友应该戒烟酒，保持身体健康。
病情发展由个人的身体素质，病情的轻重缓急，后续的治疗情况很多因素共同决定，所以生病后最重要的是患者本人的心态与状态。
得病后首先要减轻自己的心理压力，时刻要保持精神愉悦，保持规律的生活习惯，注意合理的饮食，不抽烟、不喝酒，适当的参加体育锻炼。