余晓凡 副主任医师 惠州市第一妇幼保健院
三级甲等 妇产科
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猪油下面条孕妇能不能吃

发布时间: 2019-09-27 音频时长: 01分00秒
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孕妇可以适量的吃猪油下面条。猪油通常是由猪的皮下的脂肪经过熬制而成。可食用的猪油一般是肥肉,里面含有多种脂肪酸能给人体提供比较高的热量。含有丰富的维生素A 和维生素E ,孕妇适当的吃的话,可以提供热量,补充孕妇一定的营养成分,但是不要吃太多了,吃太多了不容易消化,容易导致便秘,且如果血脂比较高,血压高的孕妇不适合吃猪油。孕妇在孕期应该注意均衡饮食,应该荤素搭配,多吃富含蛋白质含钙含铁含维生素、纤维素的食物,不要吃生冷硬、辛辣刺激性的食物,并适当的运动,防止便秘定期的产前检查

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