晚上老睡不着是怎么回事

晚上老是睡不着的原因大致如下：
1.考虑是因为心理因素导致的。例如紧张、激动、抑郁、焦虑等不良情绪，以及思虑过度等，影响了正常的睡眠。
2.考虑是因为生理性因素导致的。例如机体处于饥饿、疲劳状态时就容易导致睡眠障碍。
3.考虑是因为躯体疾病导致的。例如心脏病、呼吸系统疾病导致的呼吸不通畅等，影响了睡眠。
4.考虑是因为不良的生活习惯导致的。例如睡前进食了兴奋性饮品导致的，例如浓茶或者咖啡等。
建议及时查找具体原因，及时给予对症治疗。