怎样缓解腰椎疼

腰椎疼痛主要考虑是腰椎肌肉劳损引起，也是在临床上多见的，还有腰椎间盘突出导致。可以到医院骨科做腰椎影像学检查，再结合查体，综合评估个人的病情，明确诊断后，采取处理方式。
治疗方式多数的情况可以采用保守治疗，比如按摩、牵引、针灸治疗，可以使用非甾体抗炎镇痛药物、活血化瘀的药物，进行口服治疗，也可以进行疏经活络止痛的药物以及中医疗法来缓解腰痛的病情，需要根据不同类型的腰椎间盘突出针对性的治疗。
严重的腰椎间盘突出症需要进行手术治疗，并不适合做牵引治疗，在平时的生活中要注意卧床休息，不要久坐。