干军 副主任医师 马鞍山市人民医院
三级甲等 内分泌科
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高脂肪食物有哪些

发布时间: 2020-02-18 音频时长: 01分03秒
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高脂肪食物有披萨、肉制品、糕点。
1.披萨:披萨在快餐中属于比较受欢迎的菜系,不但种类繁多,而且还很美味,可是它的热量不低。另外,其中还会添加凝乳、鸡肉和奶酪等等,就更容易出现脂肪含量的问题。
2.肉制品:现实生活中有很多肉类,肉类其中也含有很多的脂肪,相对而言也就是鱼肉和鸡肉很利于身体健康,并且脂肪含量也会比较少。
3.糕点:糕点类的食物本身就属于甜品,可是它的热量以及脂肪含量也会很高,所以平时还是要少吃。

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