尿酸高吃什么水果和蔬菜

尿酸是机体的一种嘌呤代谢产物，一般来说机体内嘌呤分解产生尿酸，一般尿酸可以在血液和尿液中检出，正常人女性尿酸一般在150到360左右，男性在210到420之间。对于尿酸偏高的患者来说是指尿酸超过这个水平。临床上尿酸高的患者饮食方面，要注意尽量清淡一点。平时水果的话可以吃一点绿色蔬菜和水果，比如苹果、香蕉梨以及各种白菜包括青菜以及芹菜等等。平时要注意对于嘌呤类的食物要注意尽量避免，比如各种啤酒、海鲜等等。平时要注意适当运动，清淡饮食。要注意定期复查尿酸水平，如果尿酸持续升高，可能要用点降低尿酸的药物，具体用药谨遵医嘱。