多吃水果有利于子宫脱垂的恢复,可在吃水果之前先用热水煮一下,这样既温和又容易消化。
要注意不能吃生冷的水果,因为水果本身就是凉性,如果不进行加热,有可能会导致病情加重,还可能会引起宫寒的问题发生。
平时还要注意不要吃油腻、辛辣刺激性的食物;多吃新鲜的蔬菜,也可适当多吃些大枣、黑豆等食物;注意休息,避免过度劳累。
治疗轻度子宫脱垂平时可坚持做提肛运动,或者用子宫托治疗,重度子宫脱垂需要手术治疗。
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