高血压的患者尽量不要喝饮料。因为饮料中可能含有大量的添加剂,饮用后容易引起血压的波动。
很多高血压的患者同时患有糖尿病,很多饮料中含有大量的糖分,饮用后会导致血糖升高。特别是浓茶、可乐,酒类饮品中含有的咖啡因、酒精等物质,容易对神经产生刺激作用导致血压升高。
高血压的患者除了在医生的指导下使用药物控制血压外,平时要注意养成良好的饮食习惯。每天严格控制钠的摄入,不要食用过咸的食物,也不要食用胆固醇含量高的食物,例如动物的内脏。注意保证睡眠充足,避免熬夜。
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