高血压患者是不建议喝碳酸饮料的。这是因为碳酸饮料往往富含碳酸氢钠以及糖分,而这种碳酸氢钠以及糖分增多的现象,有可能会加重高血压,同时长期服用也有可能引起糖尿病现象的发生,导致血压控制不理想。
此外,高血压患者不只是不建议喝碳酸饮料,饮食方面也要尽量避免偏咸的以及腌制品,比如腊肉一类的尽量要少吃。饮品方面,避免喝浓咖啡以及浓茶,这些都有可能会影响血压。
除了饮食方面的注意事项,高血压患者日常生活中还要坚持合理的锻炼,比如跑步、打球,避免长时间熬夜。
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