晚上睡觉多梦、头疼的原因大致包括以下两方面:
1.考虑是因为植物神经功能紊乱导致。原因主要包括不合理的生活方式和睡眠习惯所致,例如平时总是心事重重,考虑的事情太多,给自己的压力太大,大脑神经不能得到有效休息,或者白天脑力劳动、体力劳动过于繁重,晚上睡觉前进食过多、熬夜等,都可能导致上述症状出现。建议及时调理生活习惯,规律作息时间。
2.考虑是因为脑供血不足导致。与机体长时间缺乏营养、身体素质差有关,导致大脑神经营养、供氧障碍。出现上述症状,建议及时查找原因尽早给予对症治疗。
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为什么晚上睡觉多梦
晚上睡觉多梦,可能和过度兴奋、激动、植物神经功能紊乱、思想压力过大等原因有关。
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