神经性失眠怎么调理
发布时间: 2020-09-24 音频时长: 01分01秒
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神经性失眠治疗可根据具体病因进行治疗。
如环境发生变化，建议改善生活环境，保持安静；如情绪异常，包括入睡困难、浅睡、多梦、易醒、醒后难再入睡、早起，甚至彻夜未眠，或突变引起精神波动，建议调整情绪、放松情绪，并尝试中医或导引、气功等。
如果有身体疾病，建议治疗身体疾病，如脑梗死、甲亢和心血管疾病；同时，建议看中医，根据中医理论，经过辨证分析，用中医药药物、针灸、按摩等。
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