打羽毛球是能改变颈椎病的,打羽毛球是时由于抬头看球,打球时间远远大于低头看球与打球,使颈椎充分后仰,加之有时低头,左右旋转看球打球,这样又充分保持颈椎的活动,都可以改善颈椎病的。
颈椎病的主要形成原因是颈椎长期一个低头姿势造成的颈椎曲度改变,韧带长期紧张收缩出现的纤维化破裂,髓核突出,压迫和刺激脊髓、神经、血管所致临床上出现一系列症状。
颈椎病的治疗首先是改变颈椎一个姿势,做颈椎保健操,局部按摩、理疗、热敷、针灸等,效果不佳时牵引或手术治疗。
相关语音
颈椎病康复锻炼法有哪些
颈椎病的康复锻炼方法,主要为颈椎、肩部、背部的肌肉训练。通过康复训练能够增强脊椎
打羽毛球可以预防颈椎病吗
打羽毛球可以预防颈椎病。打羽毛球多数的动作是头向后仰,而且颈椎病最忌讳的动作就
颈椎间盘突出能打羽毛球吗
颈椎间盘突出能够打羽毛球。在打羽毛球时是以颈部后仰动作为主,这时可以使颈椎间盘突
腿疼能打羽毛球吗
出现了腿疼的临床症状,暂时不可以打羽毛球。等待病情恢复以后,可以根据自己的实际情